ΝΑΙ στο χιουμορ  ειπε η ΧΕΝ Κομοτηνης

Η ΧΕΝ Κομοτηνής εγκαινίασε τον κύκλο συναντήσεων με θέμα «Γυναίκα – Υγεία και Προσωπική Ανάπτυξη» την Τετάρτη 23 Οκτωβρίου, με την πρώτη συνάντηση να έχει ως κεντρικό θέμα «Το χιούμορ στη ζωή μας». Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στον φιλόξενο χώρο της ΧΕΝ στην οδό Σαμοθράκης 14, με κεντρική ομιλήτρια την ψυχολόγο Δέσποινα Καμαριώτη, η οποία αναφέρθηκε στη σημασία του χιούμορ για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Δ. Καμαριώτη: Να ενσωματώσουμε το χιούμορ στην καθημερινότητα

Η ψυχολόγος, με βάση επιστημονικές έρευνες, εξήγησε ότι το χιούμορ δεν προσφέρει μόνο στιγμιαία χαρά, αλλά συμβάλλει θετικά και στη σωματική υγεία. Όπως ανέφερε, «το χιούμορ είναι σημαντικό για την υγεία μας και την καρδιά μας, τόσο μεταφορικά όσο και κυριολεκτικά. Βάσει ιστορικών και επιστημονικών ερευνών, το χιούμορ ρίχνει την πίεση, μειώνει την κορτιζόλη και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό». Η κ. Καμαριώτη προέτρεψε το κοινό να αναζητά το αστείο και να ενσωματώνει το χιούμορ στην καθημερινότητα, καθώς αυτό μπορεί να έχει ευεργετικές συνέπειες όχι μόνο στην ψυχολογία, αλλά και στη συνολική υγεία του ατόμου.

Αισιόδοξη για την εκκίνηση του κύκλου συναντήσεων

Η Πρόεδρος της ΧΕΝ Κομοτηνής, Χριστίνα Συκάκη, μίλησε για τον ρόλο της Ομάδας Κοινωνικής Στήριξης και τις δράσεις που προγραμματίζονται στο πλαίσιο του κύκλου αυτών των συναντήσεων. Όπως ανέφερε, «σήμερα ξεκινάει η Ομάδα Κοινωνικής Στήριξης, η οποία φέτος εγκαινιάζει τις δράσεις της με μία ομιλία της ψυχολόγου Δέσποινας Καμαριώτη. Το θέμα του χιούμορ επιλέχθηκε ως ένα πιο ευχάριστο και χαρούμενο θέμα, διότι, δεδομένων των δύσκολων συνθηκών που αντιμετωπίζουμε, πιστεύουμε ότι το χιούμορ είναι πιο αναγκαίο από ποτέ».

Η κ. Συκάκη σημείωσε επίσης ότι οι συναντήσεις της Ομάδας Κοινωνικής Στήριξης θα συνεχιστούν με διάφορα θέματα, ενώ η επόμενη εκδήλωση προγραμματίζεται για τις 20 Νοεμβρίου. Κλείνοντας, εξέφρασε την ικανοποίησή της για τη συνεργασία με την ψυχολόγο, υπογραμμίζοντας πως «μάς τιμά πολύ η παρουσία της και ελπίζουμε να συνεχιστεί η συνεργασία μας και στο μέλλον».

Η ΧΕΝ Κομοτηνής προσκαλεί όλους τους κατοίκους της πόλης να συμμετέχουν στις επόμενες συναντήσεις, σε μια ατμόσφαιρα φιλική και ζεστή, όπου μπορούν να συζητήσουν θέματα που τις απασχολούν ως γυναίκες, μητέρες, συντρόφους, και ενεργά μέλη της κοινωνίας.

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.