Η Παγκοσμια Ημερα Ψυχικης Υγειας και η σημασια της στους χωρους εργασιας

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα θέμα που αγγίζει βαθιά κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας. Στις 10 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ο κόσμος στρέφει την προσοχή του στη διαχείριση της ψυχικής ευεξίας, με ιδιαίτερη έμφαση φέτος στους χώρους εργασίας. Πώς επηρεάζεται η ψυχική υγεία στον εργασιακό χώρο, και ποιοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση ή επιδείνωσή της; Στη συνέντευξη που παραχώρησε στο Ράδιο Παρατηρητής ο κ. Μαρίνος Δεληγιάννης, ψυχίατρος της Εταιρείας Κοινωνικής Ψυχιατρικής «Π. Σακελλαρόπουλος», αναλύει τη σημασία της ψυχικής υγείας στον χώρο εργασίας και εξηγεί πώς οι συνθήκες εργασίας διαμορφώνουν τη συναισθηματική και ψυχική κατάσταση των εργαζομένων.

Η σημασία της ψυχικής υγείας στην εργασία

Ο κ. Δεληγιάννης σημειώνει πως η ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στον χώρο εργασίας, βρίσκεται αντιμέτωπη με αυξανόμενες προκλήσεις. Οι αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές, όπως μας επισημαίνει, αυξάνονται σταθερά, επηρεάζοντας σημαντικά την παραγωγικότητα και τις σχέσεις μεταξύ συναδέλφων. Σύμφωνα με μελέτες της Ε.Ε. και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το εργασιακό περιβάλλον παίζει κρίσιμο ρόλο στην ψυχική μας υγεία, καθώς οι συνθήκες ανασφάλειας και οι έντονες πιέσεις οδηγούν σε ψυχική καταπόνηση.

Ένας άνθρωπος που βιώνει άγχος στον χώρο εργασίας του, είτε λόγω επισφαλούς θέσης εργασίας είτε λόγω ανασφάλιστης εργασίας, ενδέχεται να παρουσιάσει σοβαρά ψυχικά προβλήματα. Από την άλλη πλευρά, ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον, όπου ο εργαζόμενος νιώθει ασφαλής, πληρώνεται στην ώρα του και απολαμβάνει τα δικαιώματά του, μπορεί να ενισχύσει την ευεξία και την ψυχική σταθερότητα.

Ο ρόλος της ψυχολογικής υποστήριξης και των συναδέλφων

Η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών, αλλά και την πρόληψη τους. Ο κ. Δεληγιάννης τονίζει πως οι πρώτες ενδείξεις ψυχικής αστάθειας μπορεί να παρατηρηθούν από αλλαγές στη συμπεριφορά ενός ατόμου. Η έλλειψη ενδιαφέροντος, η απομόνωση και η ευερεθιστότητα είναι μερικά σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος χρειάζεται βοήθεια. Σ’ αυτό το σημείο, οι συνάδελφοι μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο, καθώς με την ενθάρρυνση και τη συζήτηση, μπορούν να βοηθήσουν έναν άνθρωπο να αναζητήσει την κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη.

Η κοινωνική ψυχιατρική και η στήριξη των ψυχικά ευάλωτων ατόμων

Ο κ. Δεληγιάννης αναφέρεται και στη δράση της Εταιρείας Κοινωνικής Ψυχιατρικής «Π. Σακελλαρόπουλος», η οποία παρέχει δωρεάν ψυχιατρική υποστήριξη και φροντίδα σε άτομα που αντιμετωπίζουν ψυχικές διαταραχές. Μέσω αυτής της πρωτοβουλίας, στόχος είναι η υποστήριξη όχι μόνο των ατόμων με σοβαρές ψυχικές ασθένειες, αλλά και εκείνων που εμφανίζουν πρώιμα συμπτώματα. Σημαντικό, όπως αναφέρει ο κ. Δεληγιάννης, είναι ότι η ανταπόκριση του κόσμου αυξάνεται, κάτι που δίνει ελπίδα για την εξέλιξη της αντιμετώπισης των ψυχικών νοσημάτων στη χώρα μας.

Συνεργασία για την ψυχική υγεία

Η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο τους ειδικούς, αλλά και την ευρύτερη κοινωνία. Η καμπάνια «Συνεργαζόμαστε για την ψυχική υγεία» στοχεύει στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου όλοι συνεργάζονται για την υποστήριξη των ευάλωτων ατόμων, χωρίς στιγματισμό. Η κοινή προσπάθεια είναι απαραίτητη για να δημιουργηθεί ένα καλύτερο αύριο, όπου η ψυχική υγεία θα αποτελεί προτεραιότητα σε κάθε χώρο εργασίας, τόνισε ο ίδιος κλείνοντας.

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.