Εθισμος στο διαδικτυο;

Πολλοί γονείς, ολοένα και περισσότερο, ανησυχούν για την υπερβολική ενασχόληση του παιδιού τους με το διαδίκτυο, φοβούμενοι πως το παιδί τους έχει εθιστεί σε αυτό, μη ξέροντας τι πρέπει να κάνουν και πώς πρέπει να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο ενδεχόμενο. Αρχικά, πρέπει να δουν ρεαλιστικά, αν όντως το παιδί έχει ενδεικτικά κάποια από τα παρακάτω σημάδια και μετέπειτα να αναζητήσουν, αν αυτό είναι απαραίτητο, θεραπευτική βοήθεια.

Μερικά από τα σημάδια αναγνώρισης του εθισμού στο διαδίκτυο είναι:

1) Το παιδί ξεχνιέται συχνά στον υπολογιστή, χάνοντας την αίσθηση του χρόνου.

2) Ασχολείται συνεχώς με το Ίντερνετ, παραμελώντας συχνά τις υποχρεώσεις του στο σπίτι και στο σχολείο.

3) Τα παιχνίδια στο διαδίκτυο προτιμώνται, από τη συνάντηση με φίλους, με αποτέλεσμα σταδιακά την απομόνωση.

4) Έχει πει αρκετές φορές, ότι συνειδητοποιεί πως πρέπει να μειώσει τις ώρες που περνά συνδεδεμένο στο διαδίκτυο, αλλά δε μπορεί να τηρήσει οποιοδήποτε πρόγραμμα θέτει μόνος του, ή τίθεται από τους γονείς του.

5) Κρύβει τις ακριβείς ώρες που περνά στο διαδίκτυο και συχνά δεν το ομολογεί ούτε στον εαυτό του.

6) Εμφανίζει διάφορα ανησυχητικά συμπτώματα, που δεν παρουσίαζε προηγουμένως, όπως άγχος, θυμό, καταθλιπτική συμπεριφορά ή και ανησυχία, όταν δεν παίζει στο διαδίκτυο.

7) Πέφτει η απόδοση του στο σχολείο.

8) Λειτουργεί αμυντικά και εχθρικά όταν κάποιος φέρνει τη συζήτηση στο θέμα του διαδικτύου.

9) Το διαδίκτυο το απασχολεί ακόμα και την ώρα του φαγητού, του διαβάσματος, ή όταν βρίσκεται σε εξωσχολικές δραστηριότητες.

10) Αντιδρά πολύ νευρικά, θυμωμένα ή επιθετικά όταν κάποιος το διακόπτει από το παιχνίδι ή από την οποιαδήποτε ενασχόληση μπορεί να έχει στο διαδίκτυο.

11) Ξενυχτά συχνά εξαιτίας του ίντερνετ.

12) Λέει συχνά τη φράση «ένα λεπτό ακόμη».

Με βάση τα παραπάνω, κατανοούμε και τον ορισμό που έχει δοθεί για τη διαταραχή εξάρτησης από το ίντερνετ, ως μιας ψυχοφυσιολογικής διαταραχής, που εμπεριέχει την ανοχή, συμπτώματα απομόνωσης, τις συναισθηματικές διαταραχές και την διακοπή των κοινωνικών σχέσεων.

Μιλώντας για τις συνέπειες της πολύωρης ενασχόλησης του παιδιού με το ίντερνετ, μπορεί αρχικά να μειώσει την απόδοση του στο σχολείο αλλά και στις κοινωνικές δραστηριότητες που μέχρι τότε απασχολούσαν το παιδί. Επιπλέον, πολλά διαδικτυακά παιχνίδια περιέχουν, βία και εκτυλίσσονται σε ένα φανταστικό κόσμο. Ένας άλλος σοβαρός κίνδυνος για τον έφηβο, είναι να εμπλακεί και σε παιχνίδια ενσάρκωσης ρόλων, στα οποία, ο καθένας που συμμετέχει ενσαρκώνει ρόλο της επιλογής του, πολλές φορές ταυτίζεται με αυτόν, χάνει τη δική του ταυτότητα που μπορεί να μην του αρέσει, νιώθει ισχυρός και ελκυστικός, και παράλληλα συναλλάσσεται διαρκώς με χιλιάδες άλλα άτομα που παίζουν συγχρόνως το ίδιο παιχνίδι, από κάθε γωνιά της γης, μέρα ή νύχτα, αντιμετωπίζοντας διαρκώς νέες προκλήσεις και το ενδιαφέρον του ανανεώνεται ακατάπαυστα. Φυσικά, τα παιχνίδια αυτά είναι ιδιαίτερα και αρκετά περίπλοκα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διακοπή του συγκεκριμένου παιχνιδιού σε μικρό χρονικό διάστημα.

Και Θεραπεία; Η κυρίαρχη θεραπευτική επιλογή που υπάρχει, είναι η ψυχοθεραπεία, με στόχο τη ανεύρεση των αιτιών που οδήγησαν το παιδί στον εθισμό, αλλά και την αύξηση της εμπιστοσύνης στον εαυτό του και στη ζωή. Σε περίπτωση που υποκρύπτεται και άλλη διαταραχή, η ψυχοθεραπεία μπορεί να συνοδευτεί και με φαρμακευτική υποστήριξη.

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.