Η Επαγγελματικη Εξουθενωση και πως να την αντιμετωπισετε

Ένα ιδιαίτερα κρίσιμο ζήτημα που αγγίζει πολλούς εργαζόμενους, την Επαγγελματική Εξουθένωση και, αντίστοιχα, την Εργασιακή Ικανοποίηση, ανέδειξε το Κέντρο Υγείας Κομοτηνής σε συνεργασία με την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος το απόγευμα του Σαββάτου 14 Μαρτίου, στην ενημερωτική ομιλία που διοργάνωσε στο χώρο του.

Ομιλήτρια ήταν η κ. Κασσιανή Μαδεμλή, Ψυχολόγος της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος, που πραγματοποίησε στη συνέχεια και ένα βιωματικό εργαστήριο με τους συμμετέχοντες.

Όπως εξήγησε η ίδια, σκοπός σε δράσεις σαν και αυτή του Σαββάτου είναι η αλληλεπίδραση με τους παρευρισκόμενους, ώστε να μάθουν πώς σκέφτονται, τι έχουν το μυαλό τους για κάθε θεματική, πόσο μάλιστα για την συγκεκριμένη, μιας και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι η εργασιακή ικανοποίηση, πότε έχουμε επαγγελματική ή εργασιακή εξουθένωση, και πώς αυτά μπορεί μερικές φορές να συνδέονται και με την προσωπική μας ζωή.

«Μέσα στο φόρτο της εργασίας, την καθημερινότητα, τις εργασιακές σχέσεις, πολλές φορές νοιώθουμε ότι εξαντλούμαστε εργασιακά, συναισθηματικά, δεν έχουμε όρεξη να πάμε στη δουλειά» σημείωσε, όμως πολλές φορές ξεχνάμε και τα πράγματα που μας ικανοποιούν στη δουλειά, και εκεί θέλησε να δώσει μια βαρύτητα, ώστε να επικεντρώνεται κάποιος και σε αυτά.

Βέβαια κάποιος που έχει εξαντληθεί εργασιακά, θα εμφανίζει και συναισθηματικά, αλλά και ψυχοσωματικά συμπτώματα, κάτι το οποίο θα έχει αντίκτυπο στο αντικείμενο στη δουλειά τους, στην κοινωνικότητα και σε όλες τις πλευρές της ζωής τους.

Άλλωστε η εργασιακή εξουθένωση είναι κάτι που αφορά μακροπρόθεσμες καταστάσεις και συμπτώματα. Με δεδομένο ότι στη συντριπτική πλειοψηφία τους, οι δουλειές είναι συλλογικές και σε αυτές συνεργαζόμαστε με άλλους ανθρώπους, για αυτό και η βαρύτητα που δίνουμε στις εργασιακές σχέσεις, και πώς επιλύονται τα προβλήματα σε μια ομάδα, είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της όλης διαδικασίας.

Παράλληλα, όταν υπάρχει προϊστάμενος, διευθυντής είναι σημαντικό να δίνει επιβράβευση και ικανοποίηση στους εργαζόμενους, ενώ τέλος κρίσιμο κομμάτι είναι και η αμοιβή των εργαζόμενων.

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.