Συμβουλες για την προληψη των καρδιαγγειακων νοσηματων

Στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων ήταν αφιερωμένη η ετήσια επετειακή εκδήλωση αφιερωμένη στην Παγκόσμια ημέρα καρδιάς του Συλλόγου Στήριξης και Αποκατάστασης Καρδιοπαθών Ν. Ροδόπης, που έλαβε χώρα το απόγευμα της Κυριακής 28 Σεπτεμβρίου στο Επαγγελματικό και Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Ροδόπης.

Την εισήγηση του θέματος πραγματοποίησε ο καθηγητής καρδιολογίας του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης κ. Δημήτρης Στάκος, που παρέθεσε θέματα της πρόληψης και απάντησε ερωτήσεις υπό τον συντονισμό του αντιπροέδρου του Συλλόγου, καρδιολόγου κ. Κώστα Μάινα.

Συμμετοχή από Κομοτηνή και όχι μόνο

Την χαρά της για την συμμετοχή του κοινού στην εκδήλωση αφιερωμένη στην καρδιά, που είναι η πηγή της ζωής, εξέφρασε η πρόεδρος του Συλλόγου κ. Ζωή Κοσμίδου, και ειδικά για την παρουσία του έγκριτου καθηγητή καρδιολογίας κ. Στάκου. «Μεγάλη τιμή για εμάς που βρίσκεται εδώ, να μας δώσει τις οδηγίες, τις κατευθύνσεις, την πεποίθηση ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε ακολουθώντας κανόνες» σημείωσε χαρακτηριστικά, τονίζοντας πως να τις ακολουθήσουν είναι εύκολο, αρκεί να μην φοβούνται.

Παράλληλα στάθηκε στην παρουσία στην εκδήλωση τόσο των μελών και των φίλων του Συλλόγου, αλλά και μια μεγάλη ομάδα από το ΚΑΠΗ της Ξάνθης που έκαναν εκδρομή στην Κομοτηνή, γνώρισαν την πόλη αλλά και στήριξαν αυτή τη δράση, μαθαίνοντας μαζί με όλους τους παρευρισκόμενους για το τι πρέπει να κάνουν για να βοηθήσουν την υγεία τους, τον εαυτό τους, τους συγγενείς και τους φίλους τους.

Λόγοι και παράγοντες κινδύνου

Ο κ. Στάκος συζήτησε με το κοινό απορίες όπως τους λόγους για τους οποίους κάποιος παθαίνει έμφραγμα, ποιος είναι ο ρόλος των παραγόντων κινδύνου, αλλά και πώς μπορούμε να το προβλέψουμε και να το προλάβουμε.

Παράλληλα εξήγησε τις οδηγίες που πρέπει να ακολουθούν σε όλη τους τη ζωή, είτε έχει κάποιος περάσει ένα επεισόδιο, είτε για να μην πάθει ποτέ.

Όπως τόνισε τα καρδιαγγειακά νοσήματα αφορούν κατά 50% την κληρονομικότητα και κατά 50% τον τρόπο ζωής κάποιου, όμως μπορούμε να επηρεάσουμε μόνο το δεύτερο. Για αυτό και έδωσε συμβουλές για συγκεκριμένη διατροφή, άσκηση, το κόψιμο του καπνίσματος και όλους τους παράγοντες που έρχονται με τα χρόνια, όπως πίεση, ζάχαρο κ.α.

Τα περισσότερα, τόνισε, είναι απλά πράγματα, που πολλές φορές τα ξεχνάμε από την καθημερινότητά μας, ο έλεγχος των παραγόντων όμως θα μειώσει τον κίνδυνο, κυρίως στις κρίσιμες ηλικίες μεταξύ των 40-60, που τα επεισόδια είναι πιο θανατηφόρα.

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.