«Το ποδηλατο ειναι παθος»

Ο Στυλιανός Αγραφιώτης είναι στρατιωτικός και προπονείται καθημερινά με το ποδήλατό του καταφέρνοντας να απαλλαγεί από τα πολλά περιττά κιλά, αλλά και να αποκτήσει μια ιδανική φυσική κατάσταση. «Ήμουν 140 κιλά και τώρα είμαι 85. Όποιος δεν τον πιστεύει ας έρθει να του δείξω φωτογραφίες. Πέτυχα την μείωση των κιλών μέσω του ποδηλάτου και μιας σωστής διατροφής» δηλώνει και σημειώνει με αληθινή αγάπη για το ποδήλατο: «Δεν το αλλάζω με τίποτα. Έχω αφιερώσει προσωπικό χρόνο και πολλά λεφτά. Μου στοίχισε 18.000 ευρώ, αλλά το αγάπησα».

Πόσα χρόνια κάνετε ποδήλατο;

Κάνω τουλάχιστον τέσσερα με πέντε χρόνια ποδήλατο.

Αυτό το χρονικό διάστημα σημειώθηκε κάποιο ατύχημα;

Είχα μια τραυματική εμπειρία, φαίνεται άλλωστε στο πρόσωπό μου, έχουν μείνει τα σημάδια. Χτύπησα έξω από την Σχολή Αστυφυλάκων, πίσω από ένα τρακτέρ. Ήμουν πάνω στο «σπριντάρισμα» και ευτυχώς με έσωσε το κράνος. Το μόνο που έπαθα ήταν ένα κάταγμα στην κάτω γνάθο και ευτυχώς είμαι καλά.

Γιατί συνεχίζεται τις ορθοπεταλιές;

Είναι ένα καλό άθλημα, σε κρατάει σε εγρήγορση.

Μέτρα προστασίας παίρνετε;

Ένας ποδηλάτης πρέπει να παίρνει πάντα τα μέτρα προστασίας που χρειάζεται. Δηλαδή, το κράνος, τα γάντια, την στολή. Όταν ειδικά προπονείται σε δρόμο πρέπει να έχει ρούχα εμφανή, έντονου χρώματος, να κυκλοφορεί πάντα στην άκρη δεξιά του δρόμου και να έχει την προσοχή του στραμμένη και στους πίσω.

Οι οδηγοί των αυτοκινήτων πώς σας αντιμετωπίζουν;

Στην Ελλάδα δυστυχώς τους ποδηλάτες δεν τους προσέχουν καθόλου. Άρα πρέπει να έχουμε την προσοχή μας στραμμένη παντού. Ο εξοπλισμός πάντα στοιχίζει, αλλά καλό είναι να θυσιάσουμε μερικά χρήματα στο θέμα της ασφάλειας.

Δεν πτοηθήκατε μετά το ατύχημα;

Το ποδήλατο είναι πάθος. Δεν με σταματάει τίποτα. Άλλωστε τίποτε δεν πρέπει να σε παίρνει από κάτω.

Ποιο όφελος είδατε ασχολούμενος με το ποδήλατο;

Ήταν και ένα προσωπικό στοίχημα. Ήμουν 140 κιλά και τώρα είμαι 85. Όποιος δεν τον πιστεύει, ας έρθει να του δείξω φωτογραφίες. Πέτυχα την μείωση των κιλών μέσω του ποδηλάτου και μιας σωστής διατροφής.

Αυστηρή δίαιτα;

Περιορίζεις την ποσότητα του φαγητού και εξασφαλίζεις την ποιότητα. Ο κυριότερος αντίπαλος, ο εχθρός σου είναι ο κακός εαυτός σου. Αν τον κάνεις σύμμαχο, τότε αντιμετωπίζεις τα πάντα.

Πώς συντελέστηκε αυτή η αλλαγή μέσα σας;

Ένα πρωινό πόναγε η μέση μου λόγω των πολλών κιλών και είπα: «Πόσο θα συνεχιστεί αυτό; Δεν πάει άλλο! Δεν μπορεί να είμαι 28 χρονών και να έχω τη μέση μου». Έβαλα τον εαυτό μου κάτω και ξεκίνησα την προσπάθεια.

Πόσες ώρες ποδήλατο κάθε μέρα;

Καθημερινά κάνω δύο ώρες ποδήλατο. Τώρα που νυχτώνει νωρίς, κάνω γύρω στα 70 χιλιόμετρα. Ο χρόνος εξαρτάται και από τον καιρό. Για να πάω στο Πόρτο Λάγος χρειάζομαι 60 λεπτά να πάω και 60 να γυρίσω.

Θα το αλλάζατε με κάτι;

Δεν το αλλάζω με τίποτα. Έχω αφιερώσει προσωπικό χρόνο και πολλά λεφτά. Μου στοίχισε 18.000 ευρώ, αλλά το αγάπησα.

Οι φίλοι σας πώς σχολιάζουν αυτή σας την ενασχόληση;

Οι φίλοι είναι λίγο επικριτικοί στα σχόλιά τους, γιατί έχω δώσει πολλά λεφτά για το ποδήλατο, αλλά εγώ δεν το αλλάζω. Είναι πάθος και το πάθος πληρώνεται!

Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται καύσιμα κίνησης, γερή καρδιά και πνευμόνια να έχεις και όπου σε βγάλει.

Μαρία Νικολάου

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.