«Σακχαρωδης διαβητης τυπου 2 και ασκηση»

Με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και προαγωγή της υγείας των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης θα προχωρήσει σε υλοποίηση ειδικού προγράμματος άσκησης των ατόμων αυτών, στα πλαίσια του προγράμματος ΠΥΘΑΓΟΡΑΣ II.

Το πρόγραμμα παρέχει δωρεάν πλήρη ιατρική υποστήριξη, συνεχή αξιολόγηση των επιπέδων σακχάρου και λιπιδίων, καρδιολογικό έλεγχο, αξιολόγηση σύστασης σώματος, έλεγχο διατροφικών συνηθειών και έλεγχο της φυσικής κατάστασης.

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια, η οποία παρουσιάζεται στα άτομα προχωρημένης ηλικίας -από 40 ετών και πάνω-, στα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία και στα άτομα με υπερφαγία. Ο διαβήτης πλήττει και τα αγγεία, ενώ μπορεί να πλήξει κι άλλα όργανα και να προκαλέσει νευροπάθεια αλλά και σιωπηρή ισχαιμία.

Υπάρχουν δύο τύποι του διαβήτη: ο διαβήτης τύπου 1 και ο διαβήτης τύπου 2. «Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια ασθένεια, η οποία πλήττει το 95% και πλέον των διαβητικών ατόμων, ενώ ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται στους νέους που έχουν ως συνέπεια τη μη σωστή λειτουργία της έκκρισης της ινσουλίνης. Στο διαβήτη τύπου 2 καταλήγουμε στο να μην έχουμε ινσουλίνες, αλλά σταδιακά αρχίζει από την παχυσαρκία, από την έκκριση της ινσουλίνης στα αρχικά επίπεδα, όπου το σάκχαρο που συσσωρεύεται στο αίμα πρέπει να μπορέσει να καταναλωθεί ή να μεταβολιστεί. Λόγω της διατροφής μας, της κατανάλωσης μεγάλου ποσοστού ζαχάρου αλλά και της παχυσαρκίας κουράζεται αυτό το σύστημα και φτάνει στο σημείο να μην μπορεί πλέον να εκκρίνει την ινσουλίνη που χρειάζεται», ανέφερε ο Σάββας Τοκμακίδης, αντιπρύτανης καθηγητής ΤΕΦΑΑ του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και υπεύθυνος του προγράμματος άσκησης, τονίζοντας ότι η μη έκκριση της ινσουλίνης οδηγεί σε υπολειτουργία του οργανισμού γενικότερα και σε μη σωστή λειτουργία της ορμόνης, η οποία ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα που είναι πολύ σημαντικό για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού και ειδικά για τα εγκεφαλικά και τα νευρικά κύτταρα.

Πρόγραμμα άσκησης για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2

Η προσφυγή σε θεραπεία είναι το επόμενο βήμα, στο οποίο οδηγούνται τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Όμως, υπάρχει κι άλλος τρόπος αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας που είναι η άσκηση μέσα από το ειδικό πρόγραμμα που θα υλοποιηθεί στην Κομοτηνή με την επιστημονική υποστήριξη του ΤΕΦΑΑ. «Αυτός ο τρόπος έχει ήδη καθιερωθεί στην πόλη μας λόγω της ύπαρξης του ΤΕΦΑΑ που παρέχει άσκηση στον πληθυσμό. Μέσω της άσκησης το σάκχαρο καίγεται καλύτερα και πιο αποτελεσματικά θέτοντας σε σωστή λειτουργία όλους τους μηχανισμούς. Σ’ αυτά τα πλαίσια θα υλοποιήσουμε το εν λόγω πρόγραμμα, στο οποίο καλούμε τα άτομα που εμφανίζουν αυτή την προδιάθεση ή έχουν παρουσιάσει διαβήτη τύπου 2», είπε ο κ. Τοκμακίδης αναφερόμενος στο πρόγραμμα του ΤΕΦΑΑ το οποίο έχει σαν στόχο την ρύθμιση του σακχάρου των ατόμων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το εν λόγω πρόγραμμα στοχεύει στην πρόληψη των προαναφερόμενων ασθενειών. Το πρόγραμμα παρέχει δωρεάν πλήρη ιατρική υποστήριξη, συνεχή αξιολόγηση των επιπέδων σακχάρου και λιπιδίων, καρδιολογικό έλεγχο, αξιολόγηση σύστασης σώματος, έλεγχο διατροφικών συνηθειών και έλεγχο της φυσικής κατάστασης. «Τα άτομα τα οποία θα λάβουν μέρος στο πρόγραμμα αυτό, θα έχουν λειτουργικά οφέλη για την υγεία του».

Τέλος, για όσους ενδιαφέρονται να δηλώσουν συμμετοχή στο εν λόγω πρόγραμμα και για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να απευθυνθούν στην Άννα-Μαρία Τουρβά, στα τηλ. 25310-30343 και 6938511677.

Μαρία Παπαδοπούλου

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.