Υγεια και ασκηση για ολους

Ειδική συνάντηση έναρξης των προγραμμάτων άσκησης σε ασθενείς με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα πραγματοποιήθηκε προχθές το βράδυ στην αίθουσα του Επαγγελματικού και Βιοτεχνικού Επιμελητηρίου Ροδόπης. Τα προγράμματα υλοποιούνται με μεγάλη επιτυχία και συμμετοχή πολιτών στο πλαίσιο του προγράμματος ΕΠΕΑΕΚ.

Στη συνάντηση συζητήθηκαν προτάσεις αντιμετώπισης τυχόν προβλημάτων και διευθετήθηκαν οι λεπτομέρειες για την εφαρμογή των νέων προγραμμάτων άσκησης σε άτομα με καρδιαγγειακά και μεταβολικά νοσήματα.

Ο υπεύθυνος των προγραμμάτων Καθηγητής του ΤΕΦΑΑ Σάββας Τοκμακίδης σχολίασε την προσφορά του πανεπιστημίου στην τοπική κοινωνία, ειδικά του Τμήματος Φυσικής Αγωγής. «Εδώ και μία οκταετία το ΔΠΘ και ειδικά το ΤΕΦΑΑ έχει δημιουργήσει ένα πρόγραμμα πρακτικής άσκησης. Ξεκινήσαμε έναν αγώνα να επιβεβαιώσουμε αυτό που είναι πράξη και λέγεται σε όλα τα κράτη, το ότι η άσκηση δεν είναι μόνο για τους πρωταθλητές και τους ολυμπιονίκες αλλά για όλο τον κόσμο. Επιπλέον, αποτελεί ένα μέσο θεραπευτικής αγωγής που προσφέρει φυσική κατάσταση και υγεία ακόμη και στα άτομα με διάφορες παθήσεις. Καλέσαμε τους διαβητικούς, τους καρδιοπαθείς και ειδικά τα άτομα που παρουσιάζουν μεταβολικά νοσήματα. Δηλαδή, όταν τρώμε λίγο περισσότερο ή δεν γυμναζόμαστε ο οργανισμός εκφυλίζεται κι έχουμε κάποιες παθήσεις οι οποίες παρουσιάζονται ως αγγειοπάθειες, στεφανιαία νόσος και διαβήτης».

Τα άτομα που βρέθηκαν στο Επιμελητήριο συμμετέχουν χρόνια στα προγράμματα και απολαμβάνουν τα οφέλη της άσκησης.

Ο κ. Τοκμακίδης τόνισε ότι το πανεπιστήμιο πρέπει να δηλώνει παρόν στην τοπική κοινωνία και τα συγκεκριμένα προγράμματα είναι μια απόδειξη. Σχολίασε τη μεγάλη συμμετοχή σ’ αυτά, ειδικά των καρδιοπαθών. «Θυμάμαι ότι είχαμε ξεκινήσει με μια ομάδα 20 ατόμων και σήμερα έχουμε ξεπεράσει τα 120 άτομα. 80 άτομα, τουλάχιστον, ασκούνται τακτικά. Το ίδιο συμβαίνει και με τους διαβητικούς που απαρτίζουν τέσσερις ομάδες.

Έχουμε ανάγκη από εξειδικευμένα γυμναστήρια κι από εξοπλισμό διότι όταν το άτομο έχει πρόβλημα υγείας οι εντάσεις πρέπει να είναι εξειδικευμένες και ρυθμιζόμενες, άρα χρειάζονται συγκεκριμένα όργανα και μηχανήματα. Θα θέλαμε να είχαμε περισσότερο εξοπλισμό και πιστεύουμε ότι η ανάγκη θα δημιουργήσει τα απαραίτητα».

Το κάλεσμα προς τους συμμετέχοντες στα προγράμματα έκανε λόγο για τις ευεργετικές επιδράσεις που προκαλεί η συστηματική άσκηση στην υγεία, εξηγώντας: «Πληθώρα μελετών παρουσιάζει τα ευεργετικά αποτελέσματα της σωματικής άσκησης, η οποία θεωρείται μέρος της θεραπείας και αποκατάστασης των ασθενών με καρδιαγγειακά νοσήματα. Η σωματική άσκηση αποβαίνει ωφέλιμη μόνο όταν επιβλέπεται από ειδικούς επιστήμονες φυσικής αγωγής, ιδιαίτερα σε άτομα με προβλήματα υγείας. Κατά συνέπεια, τα διάφορα προγράμματα άσκησης θα πρέπει να εφαρμόζονται από ειδικά εκπαιδευμένους γυμναστές με άριστη γνώση των θεμάτων που αφορούν την άσκηση για τη βελτίωση της υγείας. Η πολύτιμη εμπειρία των πρωτοποριακών αυτών προγραμμάτων στην πόλη μας και η ειδική εκπαίδευση των ατόμων που τα πραγματοποιούν εξασφαλίζει την άρτια εφαρμογή των προγραμμάτων σωματικής άσκησης με άριστα αποτελέσματα».

Μ.Α.

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.