«Γελιο η καλυτερη θεραπεια»

Μεγάλο ενδιαφέρον είχε η εκδήλωση με θέμα «Γέλιο, η καλύτερη θεραπεία» που διοργάνωσε το παράρτημα Ροδόπης της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας την περασμένη Παρασκευή, στην αίθουσα τελετών της νομαρχίας Ροδόπης με ομιλητή τον ιατρό ολιστικής θεραπευτικής κ. Αλέξανδρο Λουπασάκη. Απόδειξη η κατάμεστη από κοινό αίθουσα της Νομαρχίας.

Ο Αλέξανδρος Λουπασάκης τελείωσε την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Δουλεύει με βάση τις φυσικές θεραπείες και έχει σαν στόχο να ενεργοποιήσει την αυτοθεραπεία του ανθρώπινου οργανισμού. Το πρόγραμμα του κ. Λουπασάκη αφορά στη συνθετική παρουσίαση πολλών θεμάτων από πολλές θεραπευτικές σχολές απ’ όλα τα μέρη του κόσμου και έχει παρουσιαστεί από τον ίδιο στην Ελλάδα και στο εξωτερικό κατ’ επανάληψη.

«Ουσιαστικά, ο ανθρώπινος οργανισμός έχει ένα δικό του γιατρό μέσα του και αυτός ο γιατρός μπορεί να κάνει πάρα πολλά. Έχουμε τα δικά μας ηρεμιστικά, τα δικά μας παυσίπονα. Είναι σημαντικό να προσπαθούμε οι γιατροί στους ανθρώπους που έρχονται κοντά μας να κινητοποιήσουμε τις δικές τους ουσίες, τη δύναμη που έχει ο οργανισμός μας για να γίνεται καλά. Ο ανθρώπινος οργανισμός ζει για τη χαρά και την απόλαυση, ζει για την ευτυχία», δήλωσε ο κ. Λουπασάκης, ενώ παράλληλα έκανε λόγο για σημαντικό βιολογικό κόστος, στο οποίο οδηγεί ο συγκεκριμένος τρόπος ζωής του ανθρώπου με αποτέλεσμα να οδηγείται ο οργανισμός σε εκπτώσεις, οι οποίες με τη σειρά τους οδηγούν στην απώλεια της υγείας.

«Ουσιαστικά, σήμερα οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν τη ζωή τους μ’ έναν τρόπο που έχει σημαντικό βιολογικό κόστος και γι’ αυτό αρρωσταίνουν. Όταν για να χαρώ τη ζωή μου θέλω δυο πακέτα τσιγάρα, θέλω τα γλυκά μου, τα ξενύχτια μου, τα ποτά μου και θέλω και μερικά πιάτα φαγητό παραπάνω, αυτό οδηγεί τον οργανισμό σε εκπτώσεις και αυτές οι εκπτώσεις, επειδή σημαίνει κόστος για τον οργανισμό, ουσιαστικά οδηγούν στην απώλεια της υγείας, στην εμφάνιση παθολογίας και συμπτωμάτων. Μ’ αυτό που προσπαθώ να κάνω εγώ μέσα από τη δουλειά μου και από το ψυχοσωματικό πρόγραμμα «Χαρούμενη φυσική ιατρική» είναι να δώσουμε στους ανθρώπους χαρά και παράλληλα να τους μάθουμε πως να αυγατίζουν τα βιολογικά, τα αισθηματικά και τα νοητικά κεφάλαια.

Το γέλιο είναι το εισαγωγικό κομμάτι αυτού του προγράμματος «Χαρούμενη φυσική ιατρική» και με το γέλιο και το χαμόγελο σαν διαβατήριο δοκιμάζουμε να προσεγγίσουμε τη χαρά, την απόλαυση, την ευχαρίστηση, την ευτυχία».

Πολλά μυστικά περιγράφει αναλυτικά στο βιβλίο του «Γέλιο, η καλύτερη θεραπεία» ο κ. Λουπασάκης που κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Κέδρος. Αναφερόμενος στις ασκήσεις και τις πρακτικές που εφαρμόζονται στο βιβλίο αυτό, είπε ότι «ο καθένας μπορεί να πάει σπίτι του και να τα κάνει μόνος του. Για παράδειγμα, όλη η δουλειά στηρίζεται στο να μάθουμε να χαλαρώνουμε. Σήμερα οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σφιγμένοι και μέσα απ’ αυτή τη διαρκή σύσπαση ουσιαστικά κλέβουν συνέχεια τον οργανισμό τους. Ένας άνθρωπος που ζει διαρκώς στο στρες, διαρκώς ζορίζεται και διαρκώς σφίγγεται, είναι δύσκολο να χαμογελάσει, είναι σαν να έχει ένα ποτήρι, το οποίο έχει τρύπες. Όσο και να προσπαθήσεις να το γεμίσεις, πάντα θα έχεις σημαντικές απώλειες.

Δοκιμάζουμε λοιπόν πρώτα απ’ όλα να μάθουμε να χαλαρώνουμε. Όταν χαλαρώνουμε δημιουργούνται οι συνθήκες για να μπορέσουμε να χαμογελάσουμε και να γελάσουμε πιο εύκολα. Όταν λέμε χαλάρωση εννοούμε νευρομυϊκές διαδικασίες μας, απ’ τις οποίες μαθαίνουμε, ώστε να έχουμε τα λιγότερα έξοδα. Δεν υπάρχει λόγος να σφιγγόμαστε όταν δεν παράγουμε έργο. Πάνω σ’ αυτή τη βάση μέσα από μια άνετη θέση, μέσα από πιο σωστή αναπνοή μπορώ να έχω το σώμα μου με λιγότερα έξοδα και όταν το σώμα μου σφίγγεται λιγότερο τότε ο νους ηρεμεί, τότε το πρόσωπο γλυκαίνει, χαλαρώνει».

Σύμφωνα με τον κ. Λουπασάκη το σύστημα που διδάσκει τις περισσότερες χαρές είναι δωρεάν. «Επειδή το φως είναι δωρεάν, επειδή το να αναπνέω είναι δωρεάν, το να κινούμαι και να περπατάω είναι δωρεάν, το να χορεύω, το να τραγουδάω είναι δωρεάν πιστεύω ότι για τα προβλήματα που μπορεί να έχω είμαι υπεύθυνος εγώ. Όπως έλεγε και ο Επίκτητος, βασικός εκπρόσωπος των αρχαίων Ελλήνων στωικών φιλοσόφων, «για όσα τραβάμε δεν φταίνε τόσο τα γεγονότα, όσο φταίει ο τρόπος που βλέπουμε, που φιλοσοφούμε, που διαβάζουμε τα γεγονότα».

Γι’ αυτό ο κ. Λουπασάκης καλεί όσους θέλουν να μυηθούν σ’ ένα διαφορετικό τρόπο ανάγνωσης των γεγονότων να κοιτάξουν από μια άλλη γωνία θέασης τα πράγματα «γιατί αν εγώ φοράω γυαλιά κίτρινα και τα βλέπω κίτρινα και ο άλλος φοράει μπλε και τα βλέπει μπλε, μπορεί τα πράγματα να μην είναι ούτε κόκκινα, ούτε κίτρινα, ούτε μπλε. Στο χέρι μου είναι να αποκωδικοποιήσω την πραγματικότητα με έναν τέτοιο τρόπο που θα συναντήσω μέσα μου τη χαρά και την ευτυχία για ένα γεγονός που θα συμβεί για το οποίο αν είχαμε δέκα ανθρώπους θα μπορούσαν να είχαν διαφορετική εσωτερική αντανάκλαση».

Η πρόεδρος του παραρτήματος Ροδόπης της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας κ. Σοφία Παπαναστασίου, στη σύντομη δήλωσή της, είπε: «Επανειλημμένα έχουμε θίξει το θέμα της προσωπικότητας και πως αυτό συμβάλλει και στην εκδήλωση μιας ασθένειας πολλαπλών νοσολογικών καταστάσεων εκτός του καρκίνου, και φυσικά στην ποιότητα ζωής που έχουμε γενικότερα. Αυτό που θέλαμε να τονίσουμε σήμερα είναι πόσο πραγματικά το γέλιο σαν έκφραση συναισθημάτων, σαν ξεκλείδωμα της ψυχής προς τον έξω κόσμο συμβάλλει θετικά στην καλή ποιότητα ζωής και εκτόνωση της ασθένειας».

Μαρία Παπαδοπούλου

Ακολουθήστε το paratiritis-news.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.